Check am Sonntagabend
Fünf Minuten genügen: Reifendruck prüfen, Scheibenwaschbehälter mit umweltverträglicher Mischung füllen, Kofferraum entrümpeln. In der Wohnung Sprühflaschen nachfüllen, Tücher waschen, Etiketten kurz lesen. So startet die Woche strukturiert, Putzwege werden kürzer, Fahrten ruhiger. Kleine Rituale schaffen Souveränität, senken Hektik und verhindern spontane, ineffiziente Käufe aus reiner Gewohnheit.